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Re: [問題] 關於有氧拳擊這個訓練- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

一些個人看法分享： 【拳擊有氧】顧名思義就是屬於一種有氧運動有氧運動不管以何種形式呈現，最重要目的就是在運動過程中拉高心跳一般建議是在自身 ...

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