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拳擊有氧徹底紓壓健身

談起拳擊有氧，就不能不認識這個運動的發明人比利布來克（Billy Blanks），他曾經是第7屆世界武術冠軍，因喜歡運動，就把武術、拳擊等動作，搭配節奏、韻律及口號， ...

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