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韓網100天「瘦屁股挑戰」！蚌式+橋式二動作

韓國特別流行短時間瘦身，像兩週瘦上半身、兩週瘦腰腹，雖然運動強度高但短時間就可以瘦，最近有一款蚌式開合+橋式的100天挑戰，只要三個月、屁股小一 ...

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