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拱橋運動
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https://www3.ha.org.hk/AHNH/content/physio/physio_chi/e_resource/TJR_Pre_chi/6-bed/6-bed_c.htm
術後「病床6式」運動
屈膝. 患腳慢慢屈曲。 過程中腳踭緊貼床上。 屈曲幅度因人而異,病人只需盡力而為。 蹬腿. 腳板往上翹,蹬直膝頭。 大腿向下壓,維持5秒。 拱橋. 屈曲雙腳。
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