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拱橋運動
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女童學跳舞做拱橋跌倒致下身癱瘓脊醫話你知6大高危運動
楊醫生建議小朋友做這一類運動前必須要做熱身運動,如果是做拱橋、倒豎葱、側手翻等腰部容易受傷的動作前,應該更加著重腰部的熱身運動。「最重要是出現不 ...
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