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拱橋動作
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一组简单且有效的提臀动作——拱桥姿势 - 体育
拱桥 姿势有发达臀部肌肉的效果,同时也能帮助发达后背的肌肉。尤其是有腰痛或是长时间坐着的职场人们,反复做这个动作的话,
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「拱橋動作」
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