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伸展腰背!跟住做拉筋動作練拱橋 - U Beauty

拱橋 跟一字馬一樣,可以靠伸展身體,續步練成!跟住以下動作,可以幫助伸展腰背,還可以改善姿勢以及舒緩腰痛,非常適合長期坐在電腦前工作的你!

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