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胃食道逆流如何舒緩、改善？醫師建議：這7 種食物少碰為妙！

茶和咖啡這類飲料含有較多咖啡因，同樣會導致食道下端的括約肌鬆弛，使得食物 ... 所以，經常出現「火燒心」症狀的人，飲食上尤其要注意清淡、少油。

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