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括約肌放鬆術
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8個瑜伽練習防止括約肌肌肉周圍或其內的靜脈腫脹放鬆和減少 ...
我們可以通過瑜伽的清潔術,調節排便和清潔結腸。 你所遇到的大多數瑜伽練習都會對消化系統有一定程度的好處,很多瑜伽練習會照顧到 ...
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