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拜日式A学会了吗？ 跟上，跟上，拜日B来了！ - 7Y瑜伽培训学院

Suya Namaskara B 拜日式B在阿斯汤加练习中是紧跟在拜日式A后面的，一般来讲需要做5次， 但是如果你已经练习全部初级序列的体式或者更多序列体式时， ...

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