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什麼是拜日？拜日A/B有什麼區別？ - 壹讀

首先，拜日A/B之所以經典在於一個呼吸配合一個動作，呼吸和身體動作同步。如果按照一個呼吸一個動作，把山式開始和結束都計算在內，兩者第一個區別就是 ...

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