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瑜珈拜日式3 - Nbemx

瑜珈的經典串連練習拜日式梵文為「Surya Namaskara」，瑜珈) 4/23/2018 · 瑜伽拜日式好處06：修身減肥. 練習串聯體位(Vinyasa)的快慢可以有不同效果。

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