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減肥瑜伽[新興的運動減肥方法] - 中文百科知識

拜日式 是減肥瑜伽體式之一，分為12種姿勢，又稱“祈陽式”，以向太陽致敬的形式出現，在練習拜日式瑜伽時要心存感激之心，這組動作可充分舒展放鬆身體，並 ...

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