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拜日式 做幾次
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108次的震動 智邦公益電子報 台灣最大公益電子報發行中心
體驗式瑜伽 ... 我一回來後就和大家一起,從Ashtanga的拜日式A做起。 ... 當天下午到第二天、第三天一定會覺得很累,還耽心第二天不知能否再做幾個小時的體位法。
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