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拖延症壓力
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你今天拖延了嗎?了解拖延症的心理學,讓你不再自我責備
做不完的事、買了卻沒看的書、永遠達不到的運動目標⋯⋯拖延症究竟是怎麼一回事? ... 把盡力後的版本交出去就好,不需要給自己太大的壓力,認為不夠完美就是拖延。
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