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拖延心理學
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該做的事卻一拖再拖…想提高執行力,就要適時「給大腦糖吃」 ...
你可能會問,慣性、拖延這些行為,不是應該用意志力克服嗎?確實,意志力很強大,《增強你的意志力》作者、專門研究意志力的心理學家羅伊.鮑梅斯 ...
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