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拔罐後酸痛
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拔罐後可以熱敷嗎什麼時間拔罐最好 - 健康大巴
拔罐後 熱敷的注意事項. 1、熱敷的溫度不宜過高,通常40—50攝氏度即可,熱敷20分鐘左右。如果在面板比較嬌嫩的部位熱敷,溫度需要再低一些。
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