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拔智齒幾天後可以運動（經驗） - 秒懂科普網

拔牙後 牙槽會出很多血,要15分鐘後血凝塊才形成,同時牙齦收縮讓創口變小,一週後會把傷口覆蓋， ... 因此，建議不要在一週內做劇烈運動，可以在一週後繼續鍛鍊計劃。

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