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拍打腎俞穴
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急性閃到腰,按摩四穴快紓解 - Heho健康
邊拍打邊配合轉動腰身,以利經氣上達腰背,起到通絡祛瘀止痛之功效。左右兩邊各拍打30到50下。 腎俞穴 – 治療腰痛的特效穴 功效:治腎虛腰痛
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