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穩定情緒、調節內分泌！跟著十二經絡來養生【亥時－三焦經篇】

方法：可採坐姿或站姿，從右肩開始有節律的拍打，沿著三焦經循行路線慢慢往下拍打至手腕處。拍打完後別忘了換另一隻手，每次5至10分鐘，可於痛點處多加強 ...

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