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三焦不通，百病生，三焦在哪裡？有什麼症狀？兩個動作可疏通 ...

拍打三焦經 ，就是每晚睡覺前，分別用左右手從對側肩膀開始，沿著胳膊外側的三焦經行走路線，往下拍打。拍打速度及力道均勻，一直拍打到手腕。

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