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亥时调“三焦”，养生效果事半功倍 - 广东省中医药局

古人认为，亥时是三焦经气血最旺盛的时刻，如能在这个时辰注意好日常生活的小细节，那养生 ... 拍打三焦经老人从晚上9点开始，就可以着手调养三焦经。

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