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拉 大 脾 內 筋 好處
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瑜伽拉筋,對人體有這麼多好處!(內附拉筋示意圖) - iFuun
來源:上善瑜伽. Preface"". 拉筋,不僅僅是抻拉腿部筋鍵,而是打開腿部經絡,疏通氣血,驅邪散寒,治病強身。 腿部運行著人體六條經絡,肝、膽、脾、腎、膀胱、胃。
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