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低升糖指數的食物表 - Codysib

利用升糖指數可將食物分為： 各種食物的GI值與熱量表低Gi值食物（Gi值小於56 ）：海鮮、肉類、全榖食物、豆類、堅果、蔬果等。 PDF 檔案. 低升糖指數和中高升糖指數 ...

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