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〔五木拉麵減肥〕|什麼是「升糖指數」？吃錯易發胖

五木拉麵減肥〕,什麼是「升糖指數」？吃錯易發胖|關鍵是胰島素會使脂肪細胞優先將血液中的脂肪、吃進愈简略讓血糖飞快回升（也便是高升糖指數）的碳水化合物，GI）的 ...

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