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日本人愛吃澱粉為何吃不胖？研究：澱粉加1味升糖指數降41%

2019年4月17日 — 日本是一個熱愛澱粉的國家，水餃配拉麵不說，生魚片總是跟著一大口飯，甚至每去一次迴轉壽司，更會讓你吃下相當於2～3碗的飯！為什麼吃這麼多碳水 ...

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