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拉麵升糖指數
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日本人為什麼吃不胖? 瑞典研究:因為吃的飯跟你吃的不一樣!
水餃配拉麵不說,生魚片總是跟著一大口飯,去一次迴轉壽司會讓你吃下相當於 ... 在日本,Sugiyama教授也做過常見的日本食物的升糖指數研究(點我)。
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