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拉麵不喝湯熱量 - Oulun Ohjelmapalvelut

我知道豚骨湯底的拉麵很好吃，尤其豚骨或濃郁的湯底的熱量都偏高，所以若還是想點豚骨類的濃郁湯頭，建議不要把湯喝完，可以減少熱量攝取。 3.調整吃拉麵順序：蔬菜類配菜 ...

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