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拉麵 - 愛營養iNutrition

日本拉麵真是人間美味，相信大家都一定很愛吃，不過一碗拉麵熱量驚人，就差不多 ... 改變進食順序可以先從喝湯—>蔬菜、筍乾—>水煮蛋—>叉燒肉—>麵條，這樣的順序來吃， ...

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