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改善腰痠背痛，核心復健運動怎麼做 - 大家健康雜誌

針對急性腰扭傷或閃到腰，中西醫各有方法減緩疼痛。台北市立聯合醫院中醫院區中醫師吳建隆表示，首要是休息，而且視受傷程度決定如何處理。若輕微的肌肉拉 ...

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