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腰痛跑去吊單槓，真的會比復健科拉腰有用嗎？ - Bestmade 人 ...

整個研究做完後指出，拉腰確實有辦法在短期內去降低我們的下背疼痛，可是以長期來看的話是沒有用的。那到底有沒有辦法把椎間盤突出塞回去呢？這邊研究因 ...

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