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40位中西醫嚴選健康食物，教你排毒減肥、防癌抗老，愈吃愈年輕

... 助清宿便,因此許多要控制體重的人,飲食上建議搭配吃杏仁,可促進腸胃蠕動。 ... 中醫表示苦杏仁可用來止咳平喘,不過,苦杏仁帶微毒性,服用過多恐致拉肚子, ...

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