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久坐愛翹腳，屁股痛痛緊緊的– 梨狀肌症候群 - 診所藥局

梨狀肌位在臀部深處，並不大，是條扁平、近三角狀的肌肉，但梨狀肌很重要， ... 但多數人在適當的休息、拉筋、與調整習慣後，就能痊癒，不太需要走到 ...

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