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【杜丞蕓專欄】拉筋拍打治百病是假的！對身體好

如果你沒有運動習慣，又希望可以保持身體氣血循環和手腳溫暖，減輕頭痛、肩痛、腰痛、腿痛的機率，那麼隨時隨地可以做的拍打操，真的很適合你！中年以上或 ...

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