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生活〡拉筋會長不高嗎?

每晚，我總讓逸仔與昕仔跳200下的跳繩，或是到球場打籃球，蹦跳的動作讓大腿骨、小腿骨的生長板受到縱向的間歇壓力刺激下肢的長骨生長，讓腿也能漸漸修長。 拉筋與身高並無 ...

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