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半夜為什麼會腳抽筋？可能隱藏了5 種疾病警訊 - Heho健康

所以腿抽筋的原因，其實非常的複雜，正常來說平常多喝水、多補充蔬菜、每天曬10 分鐘的太陽，睡前拉拉腿，其實基本上是不會抽筋的。 ... 長，若持續時間較 ...

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