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[問題] 運動完肌肉酸痛，該停？該動？ - PTT Uncovered

還是休息到不痛再走呢？ ... stupidmanbil: 記得收操拉筋跟滾筒受傷停跑才難過. 2019/8/7 12:55 ... submarineche: 如果很疼痛可以用冰敷的方式止痛,. 2019/8/7 14:31.

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