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【台北運動按摩推薦】久坐上班族也能做的筋膜放鬆！8間嚴選 ...

運動按摩有被動伸展、肌肉壓迫、筋膜放鬆等形式，在運動前中後都可以施作，幫助運動表現及事後恢復。同時也很適合運動不足、不常伸展拉筋的人當作定期保養。

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