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拉筋痛苦
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伸展聖經 - 一品堂中醫
而且聽說拉筋可以讓腿變細長,於是我下定決心要每天拉筋,雖然一剛開始真的很痛苦,但是每天每天持續下來,我的筋是真的變軟了,但至於腿有沒有變細這件事倒是忘了去 ...
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