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低頭60度玩手機，頸椎受力會增加相當於一個小朋友的體重

... 會使頸椎後方的肌肉被拉伸，就像一根橡皮筋被拉直，處於緊繃的狀態。如果長期處於低頭的姿勢，肌肉很容易發生疲勞，導致肌肉勞損，出現頸部疼痛。

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