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拉筋痛怎麼辦
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https://epaper.ntuh.gov.tw/health/202009/project_2.html
惱人的肌筋膜疼痛症作者:臺大醫院復健部潘信良主治醫師專題 ...
肌筋膜疼痛症其疼痛會因為持續的主動收縮肌肉、或是讓肌肉長時間固定不動、特別是處於過度縮短的狀態而加重,如果肌肉緊繃嚴重時,則被動的牽拉肌肉也會加重疼痛以致於活動 ...
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