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全圖解醫學博士才知道的「痠痛拉筋操」：科學證實這樣伸展肌肉

【半健康族群特徵】容易疲勞倦怠、過敏、腰痛、頭痛、關節疼痛、生理痛、失眠、肥胖、全身無力、手腳冰冷等。 身體感覺輕微疼痛或不舒服，卻還不到生病的程度稱為「半健康 ...

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