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組合簡單！收納方便！強化瓦楞紙製拉筋板『Ashi Girl腳步輕盈 ...

使用方法. ①一開始的3分鐘，單純站立在拉筋板上。 拉筋健身板有傾斜角度，因此起初光站著就能充分伸展肌肉。 ②習慣了之後，將身體往前傾。

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