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[問題] 新手居家重量訓練詢問- FITNESS - PTT網頁版

... 右屁股都比較痛拉筋的時候也是右腳比較緊比較痛不過我的左小腿跟左大腿是比右腳略粗一點如果我希望左右腳可以平衡一點,不要粗細差太多是要每個動作左腳多做一兩下?

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