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拉單槓治椎間盤突出? - 醫師專欄-宏康復健專科診所

相信很多人腰痛，去看醫生有些都會叫你拉單槓，說可以治椎間盤突出。 ... 的空隙拉開，同時也可以放鬆脊椎旁緊繃的肌肉，在臨床上某一些病人去吊單槓 ...

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