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拉力繩好還是拉力帶好有什麼區別 - 91健身訓練營

當我們在挑選拉力繩的時候，要根據個人鍛煉方法和最近的鍛煉強度進行挑選。做拉力繩運動之前，要進行熱身，之後可以做一系列動作，它使用簡單，不僅 ...

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