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拉力繩動作
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雙握把拉力繩的阻力訓練解析- 時尚冬
利用繩子拉力輔助做單腳的硬舉動作練習臀部及腿後出力,膝關節微彎不往前。 穩定身軀做雙手下拉,鍛鍊背部以及手臂力量, ...
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