pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
拉力器用法
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://zhuanlan.zhihu.com/p/113623197
该如何正确使用脚蹬拉力器(一) - 知乎
1、俯卧提拉. 站姿,将自己的双脚固定在脚蹬拉力器上,然后弯腰挺直腰部,双手反握手臂,做挺直上身,将拉绳拉到自己胸部的位置。 · 2、坐姿仰卧. 坐姿, ...
確定!
回上一頁
查詢
「拉力器用法」
的人也找了:
拉力器訓練
腳踏拉力器心得
腳踏拉力器有用嗎ptt
腳蹬拉力器有用嗎
腳踏拉力繩用法
腳蹬拉力器迪卡儂
飛力士棒