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拉傷大脾內筋
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大腿內側拉傷怎麼辦 - Newrkur
大腿根部內側筋拉傷怎麼辦? 之前做青蛙髖坐放鬆時太貪心了拉傷了右大腿內側原本以為不要再動到大腿內側會一兩週就好結果一個月了還沒好然後做滑輪後踢抬腿又拉到了 ...
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