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後大腿拉傷如何復健？ - 運動傷害防護- Joiiup

第二種是快速的屈髖合併膝伸直動作，也就是踢腿的動作，包括足球、跆拳道、空手道等，這類型的運動比較容易拉傷腿後肌的內側肌群(半膜肌)及腿後肌的肌腱， ...

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